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[腰部疼痛] 南通孕妇要怎么预防腰椎间盘突出?

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发表于 2016-12-7 14:47:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
  腰椎间盘突出的患者比较常见的是长期的从事重体力劳动的人群亦或是一些中老年人。然而还有一种人也可能会受到本病的青睐,就是孕妇。那么作为一名孕妇来说,怎样才能够避免本病的侵袭呢?为了能够帮助孕妇更好的做好防范措施,南通中山骨科医院的权威骨科专家为其提出了一些相关建议,供大家参考。

  第一,腰痛不一定是腰椎间盘突出症:孕妇多有腰痛,主要是骨盆韧带松弛所致。加上胎儿不断发育,腰椎负担逐渐加重,可能引起腰肌疲劳而引发腰痛。这种腰痛属于生理反应,通过休息和调养便可减轻,分娩后可恢复如常。

  第二,慎作X线检查:胚胎组织对X线敏感。研究证实,胚胎对X线最敏感的时期,是在受精后8~15周,16~25周次之。为了确保安全,孕妇腰痛最好不要作X线检查。如需X线检查,可安排在妊娠后期进行。此时胎儿发育接近成熟,所受X线影响会相对减小。

  第三,重视孕前锻炼:加强孕前锻炼,可以强健腰背肌及腹肌,有益于稳定脊柱,防止腰椎间盘突出。健康的孕妇,在怀孕期间仍可进行,适当的体育活动,但运动方式不宜剧烈。临产前3个月应当停止运动锻炼。

  第四,孕妇罹患腰椎间盘突出症,应以睡硬板床、牵引和理疗为主要治疗方法。活血化瘀的中药,可能影响胎儿发育,故不宜应用,也不宜贴膏药。分娩方式可根据情况选择剖宫产,以防病情加重。大部分病人经过治疗,症状可以缓解,分娩后常能自愈。

  南通中山骨科医院专家温馨提示:希望孕妇抑或是家人和朋友,在看过上述的介绍之后,能够更好的帮助到孕妇,将其运用到生活中去,更好的做好防护措施,以免受到腰椎间盘突出的侵袭。

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